[Diary, 雜七雜八] 替代役之食衣住行《食》

趁著放假，來寫寫替代役至今的生活面向吧。

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民以食為天，到成功嶺也不例外。

原本以為一般軍中和替代役的伙食差不多，
但和幾位正在國軍 On-line 的朋友聊了聊，
才知道原來我們還挺幸福的。

那麼，我們平常都吃些甚麼呢？
看圖說故事。

入伍以來吃到的東西 (文字雲, powered by timdream)

我們的伙食是由團膳公司負責，少說也有學校營養午餐的水準，
一天的伙食費不到一百元，能變出這麼多花樣也真是辛苦他們了 :p

從上圖我們可以很清楚地看到主食是米飯，
而且每餐都有甜湯，地瓜更是常常出現的重要配角；
雖然有些菜色的重複率挺高，但老實說每餐吃起來也還算是 OK，
不會太油，但偶爾太鹹，而甜湯則是常常讓我覺得好甜好甜..

是說甜湯不甜就不是甜湯了，哈。

而除了團膳公司包辦的三餐外，成功嶺上還有營站和全家可供選擇，
替代役營區內的 188 營站，就是那間在《新兵日記》中出現過的，
你看你看，就是畫面裡的這家 (指)

一些在成功嶺受訓的國軍，對 188 營站應該也不陌生才是。

不過能去全家的時間是有限制的，
執行公務時間還是要好好地把工作做完，
想去全家就去這種事情是不存在也不應該發生的喔。

如果只是想喝喝飲料，在營區內有神出鬼沒 (?) 的販賣機可供使用，
每台販賣機的專長都不大一樣，有些擅長鋁箔包裝，
有些機種新穎引人注意，有些裏頭裝的是外頭少見的飲料，
有些呢則是氣泡飲料特別多，常常只能看到「售完」燈亮著..

是說，到現在我好像也沒投過幾次就是了，
一部分原因是自己身上沒甚麼零錢，
另外一部分，是營區內所有飲用水都是 RO 水，
喝起來沒有怪味，喝多了也不會胖，
帶個茶包或是發泡錠去喝，便宜又健康啊^*！

^* 註：受訓時只能飲用 RO 水，在此特別加註避免誤會。

戰鬥阿嬤上課時所言甚是：「想要減肥，就少喝甜的飲料。」
新訓期間光是少喝飲料我瘦了十幾公斤^*，走起路來輕盈許多，
能穿到那些穿不下的褲子，也讓我感動到不能自己啊。

^* 註：體重 65+ kg → 53 kg，腰圍 32+ → 28，對我來說是個意外的收穫。

不過，最近似乎又開始復胖了，啊啊。

為了健康的體態，提醒自己，
還是乖乖地控制熱量攝取，好好地培養運動習慣吧。

除了團膳、營站、販賣機外，
剩下的就是請收假的學長或是同學們帶的食物了，
不過能吃這些東西的時間與場所是有限制的，
我自己覺得處理垃圾和食用時間稍嫌麻煩，
不如就在自己放假時把想吃的東西吃完了再回去卡實在 (茶)

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整個來說，我不討厭我們的伙食，
也滿安於目前在營區內能吃到的這些東西；
或許是因為這樣的飲食所能換得的健康，
比起滿足口腹之慾更來得誘人吧？

相較之下，之前的我還真是圓滾滾的貪吃鬼啊 (笑)

以上就是替代役在成功嶺的《食》，感謝閱讀 :p

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[Diary, Mood] 93 days, the will (pwd = [a-z]{6}[0-9]{2})

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[Diary, 雜七雜八] 半夜想喝咖啡時可以這樣做

總是會有那麼一刻，你會想在半夜時喝到一杯好喝的拿鐵。

雖然現在 24 小時營業，兼賣咖啡的便利商店非常多，
他們使用的機器理論上也應該煮出一樣的味道，
但事實上，每次自己去買喝到的味道標準差超級大，
有時候像是喝到燙傷的咖啡豆，有時候又像是喝到太多水的牛的牛奶..

哎呀，乾脆就自己煮吧。

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需要準備的東西如下：牛奶、咖啡豆、奶泡壺、愛樂壓與磨豆器。

步驟 1. 取適量咖啡豆，扔進磨豆器，磨成咖啡粉

圖中所示為生態綠咖啡豆與 H 社陶瓷手搖磨豆器。

咖啡豆磨好之後，當然就變成咖啡粉啦 =w=

是的，如果懶得磨豆子，也可以在買豆子的時候請店家磨好，
印象中愛樂壓好像是磨成 2.5 ~ 3 左右，

用手搖磨豆器的話..
調整成磨到愛樂壓需要用 點力才能壓下去的粗細即可。

步驟 2. 使用愛樂壓進行咖啡淬取

很重要的是，一定要記得裝上這張圓形的濾紙 (廢話)

因為我太懶惰了，所以中間的步驟就用 Youtube 影片帶過吧。

然後就變成這樣了喔。

步驟 3. 牛奶發泡

首先，把牛奶裝進奶泡壺，通常上面有個刻度，倒到那裏就好。

平常我都用光泉的牛奶，可是我家樓下的 7-11 只有統一的，
所以就.. 唉。

因為要煮的是熱拿鐵，所以就把牛奶丟進微波爐加熱。

題外話，我好喜歡那種按下食物名稱就會自動加熱的微波爐，
即便是在快昏倒的半夜也不會發生牛奶不熱或是燙到手的慘劇 (飄)

然後，因為我忘記拍奶泡壺發泡的照片，
大致上就是把那個有網子的上蓋蓋上，迅速上下抽動讓牛奶發泡即可。

發泡完的牛奶長這樣。

步驟 4. 艦艇組合把牛奶倒進剛剛煮好的咖啡裡

不需要眼尖的人都可以發現，我這杯咖啡煮得相當隨便..

無論如何，這樣煮喝起來還是比便利商店賣的那種好喝 (攤手)

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這篇文章寫得真的是超隨便的，文章都還沒寫完咖啡就被我喝完了 XD

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[Mood] Learned

總是會有那麼一刻，想起那些令人心頭糾結的往事，
那樣的痛會隨著時間慢慢地平復，
無論如何，每當夜深人靜獨自一人時，
看似平靜的心海，會被那已不復洶湧的浪濤湧噬。

這樣的過往真的能擊敗我嗎?
或者該問，我既然還能站在這裡，就該繼續前進不是嗎?

是啊，該繼續前進，這答案是如此地顯而易見，
可碰觸那心繩上的結，卻又要裝作不在乎是多麼困難。

我相信，忽略也是要學習的。

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[Diary, Mood] PP17

Punch Party，說來也有些慚愧，加上這次，我也只參加過兩次；
不過，次數不重要，重要的是這個活動中我得到了甚麼新想法。

這次的主題是「"雖然說出來可能不是很重要，但一定在某處改變了我的一生"的事」，
對我來說，參加 Punch Party 可能就是那改變了我一生的事情。

為什麼呢?

我不敢說現在的自己有多好多強多厲害，
我也不覺得現在的自己真的很好很強很厲害，
但.. 可以確定的是，若沒有參加兩年前那場 BoF + HappyWeb + PP，
我也就不可能認識那麼一大票夥伴，也不可能開始使用 twitter / plurk，
當然，也就無法認識生態綠以及其他領域的朋友們，
沒有這些人，現在的我可能只是個普通到沒有存在感的人吧。

Punch Party 對我來說，真的是生命中的一隻蝴蝶，
而且還是超級重量級的那種 (遠)

沒想到第二次參加 PP，居然是倒數第二次，心情很糾結啊..

我不依我不依我不依啊啊啊 (抱頭) (哭鬧) (打滾)

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另外就是，聽到了凱洛分享她的故事時，真的好痛。

總有那麼一天自己也會遇上相同或是相似的事情，
真的到了那麼一天，我會有那個勇氣面對嗎?

目前，沒有答案。

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